サッカーワールドカップといえば、観戦ですね!
実は今、スポーツ観戦を一人でする女性が、増えているって知っていましたか?
女性一人でスポーツバーに行く人が3年で約2倍になっているそうです!
そこで今回は、女性一人でも行きやすい新宿のスポーツカフェバーについて調べてみました!
気になる人は最後までチェックしてくださいね!

女性一人でも浮かない!新宿スポーツカフェバー5選
「入りやすいか不安」「ガチ勢ばかりで馴染めないかも」…そんな心配をゼロにする5店を厳選しました!
早速みていきましょう!
① スリーモンキーズカフェ 新宿本店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店の雰囲気 | 歌舞伎町のにぎやか系エンタメバー。ダーツ・ビリヤード完備でワイワイ楽しめる |
| 営業時間 | 月〜日 18:00〜翌5:00(早朝W杯対応◎) |
| 駅からの距離 | JR新宿駅 東口から徒歩約5分 |
| 女性スタッフ | あり |
| 予約 | 可(ネット予約対応) |
| 料金形態 | 入場料なし/ドリンク・フード別注文。飲み放題プランあり |
| カウンター席 | あり |
| おすすめポイント | 朝5時まで営業なので深夜〜早朝キックオフのW杯もOK。総席数70席と広く、一人でも圧迫感なし。ダーツをしながら観戦できるので、試合の合間も退屈しない |
早朝W杯を「どこで観よう」と悩んでいる女性一人には、まずここを候補に入れてほしいお店です!
駅近で、女性スタッフもいたり、入場料がないのも嬉しいところですね!
② HUB(ハブ)新宿南口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店の雰囲気 | 本場イギリスのパブをそのまま再現。落ち着いた木調インテリアで居心地◎ |
| 営業時間 | 平日 17:00〜翌1:00 / 土日祝 12:00〜翌1:00(試合に合わせて変動あり) |
| 駅からの距離 | JR新宿駅 南口から徒歩約2分(駅近で入りやすい) |
| 女性スタッフ | あり |
| 予約 | 可(ホットペッパーグルメ・電話) |
| 料金形態 | 入場料なし。ハッピーアワーあり(〜19時・カクテル30%OFF)。サク飲みプラン2,200円〜 |
| カウンター席 | あり |
| おすすめポイント | 全国に展開する英国風パブチェーンで知名度が高く入りやすい。「女性一人でも気軽に入れる」というクチコミが多い定番店。ノンアルコールカクテルも充実 |
「スポーツバーってどんな雰囲気か不安」という人の最初の一歩にぴったりな、入りやすい安定感ある定番店です。
HUBといえば有名なパブチェーン店✨
女性スタッフもいますし、立ち飲みもできるのでかなり入りやすいですし、サクッと飲める店なども長居せずに気軽に楽しめそうです!
③ 82(エイティーツー)新宿三丁目店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店の雰囲気 | HUBが手がける次世代英国パブ。シンプルでスタイリッシュ、落ち着いた空間 |
| 営業時間 | 平日 16:00〜翌2:00 / 土日祝 12:00〜翌2:00 |
| 駅からの距離 | 東京メトロ新宿三丁目駅から徒歩約1分 |
| 女性スタッフ | あり |
| 予約 | 可(ネット予約対応) |
| 料金形態 | 入場料なし。1ドリンク注文から利用可。1,000〜1,999円から気軽に楽しめる |
| カウンター席 | あり |
| おすすめポイント | HUBより少し落ち着いた雰囲気で、ガヤガヤしすぎないのが◎。ウィスキーが相場の半額程度で楽しめる。試合がない日もカフェ感覚で使いやすい |
「騒がしいところは苦手だけど、W杯は大画面で観たい」という女性一人にちょうどいいポジションのお店です。
HUBが手がけるワンランク上の落ち着いた雰囲気のバーです!
試合が大画面で見られるのも魅力✨
④ Sports Bar FIORI(フィオーリ)
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店の雰囲気 | サッカー専門の本格スポーツバー。ガチ観戦派の常連も多いが、アットホームな雰囲気 |
| 営業時間 | 18:00〜24:00(スポーツ放映スケジュールにより変動あり、月曜定休) |
| 駅からの距離 | 東京メトロ新宿御苑前駅から徒歩5分 / 新宿三丁目駅C7出口から徒歩5分 |
| 女性スタッフ | あり |
| 予約 | 可(電話予約) |
| 料金形態 | 入場料なし。平均予算3,500円。テーブルチャージなし |
| カウンター席 | あり |
| おすすめポイント | サッカー中心の専門スポーツバーでW杯は全試合放映対応。カウンター席なら一人でも自然に観戦に集中できる。常連客との距離感が近く、初心者でも声をかけてもらえる温かい雰囲気 |
「本気でW杯を観たい」女性一人にはここが一番おすすめ。試合への熱量が高い常連客も多く、観戦の楽しさが倍増します。
サッカー中心のバーでアットホームな雰囲気というのが女性に嬉しいところですね!
⑤ HOOTERS 新宿西口店
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店の雰囲気 | アメリカンダイニング&スポーツバー。明るく開放的な2フロア構造 |
| 営業時間 | 日〜木 11:30〜23:30 / 金・土・祝前日 11:30〜翌5:00 |
| 駅からの距離 | JR新宿駅 西口から徒歩約3分(西新宿1丁目) |
| 女性スタッフ | あり(フーターズガールが対応) |
| 予約 | 可 |
| 料金形態 | 入場料なし。ランチ〜ディナーまで対応。フードメニュー充実でカフェとしても使える |
| カウンター席 | あり(バーエリアB1F) |
| おすすめポイント | 全フロアにモニター設置で、どこに座っても大画面で観戦可。外国人客・女性グループが多く女性一人でも入りやすい雰囲気。早朝キックオフの試合にも金土なら朝5時まで対応 |
外国人客も多いグローバルな雰囲気で、女性一人でも全く浮かない。アメリカンフードのボリュームも◎です。
どこでも画面が見られるというのが魅力ですね!
また外国人客も多いことからグローバルな交流も可能かもしれませんね!
知っておくと安心!スポーツバーのマナー
初めてでも堂々と楽しむために、最低限のマナーを確認しておきましょう。
- 応援は楽しく、でも過度な騒ぎはNG:歓声はOKだが、他のお客さんの迷惑になるレベルの騒音は控えよう
- 席のキープには最低1ドリンクを注文:長時間座るなら定期的に注文するのがマナー
- 大画面の前でのスマホ撮影は周りへの配慮を:動画撮影は他の観戦客の邪魔になる場合がある
- 試合前後の混雑時は入店に時間がかかることも:人気試合は予約か早めの入店が正解
- ノンアルコールでもOK:「お酒飲めないのに行っていいの?」は不要な心配。ソフトドリンクやノンアルカクテルも豊富
- 一人でも「観戦席」や「カウンター席」に誘導してもらえる:スタッフに「一人です」と伝えれば対応してもらえる
女性一人で行くのが不安な人がよく聞く質問
Q:女性一人でスポーツバーって本当に大丈夫?
全く問題ありません。紹介した5店はどれも女性スタッフが在籍しており、女性ひとりのお客さんへのサポートが整っています。むしろ女性一人の来店を歓迎する雰囲気のお店ばかりです。HUBやHOOTERSは特に女性グループ・一人客のクチコミが多く「入りやすい」という評判が定着しています。
Q:W杯の早朝試合はどこで観るのがいい?
金・土・祝前日の深夜〜早朝試合なら、朝5時まで営業の「スリーモンキーズカフェ」か「HOOTERS」がおすすめ。平日早朝は事前に各店舗の特別営業情報をSNS・公式サイトで確認しましょう。
Q:一人なのに予約は必要?
試合当日(特にW杯決勝・日本代表戦)は一人でも満席になるケースがあります。余裕を持って予約するか、試合の1〜2時間前に入店しておくのが正解。HUBや82はネット予約対応なので手軽です。
Q:お酒が飲めなくても行っていい?
もちろんOKです。ノンアルコールビール・ソフトドリンク・ノンアルカクテルが充実している店ばかりなので、お酒を飲まなくても楽しめます。フードも本格的なので食事メインでの利用も◎。
まとめ
- 新宿には女性一人でも入りやすいスポーツバーが充実しており、「早朝営業・カウンター席・女性スタッフあり」の5店を厳選して紹介した
- 大声応援はOKでも過度な騒音NG・席をキープするなら最低1ドリンク・混雑試合は予約が正解というマナーを守ることで誰でも快適に楽しめる
- 「女性一人OK?」「早朝試合どこで観る?」「予約は要る?」「ノンアルでも大丈夫?」という疑問はどれもクリアで、初心者でも安心して利用できる環境が整っている
W杯観戦はひとりでも、女性でも最高に楽しめる体験。「入りやすいかな」と迷う前に、まずこの5店のどれかの扉を開けてみてください!


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